1、业余篮球女(即非体育生)怎样训练才能在大学里,和体育院校毕业的人一起...

1、出手要柔和、流畅，不要猛然用力，否则会使球离手太快，这样命中率就下降。要使球柔和人网，球应从指端出手，自然离开手指，如果球触手掌，球就不能柔和地触篮圈。弧线 如果球触篮圈后又弹回来，这告诉你投篮太平，即弧度不够。弧度不够使球不能柔和触及篮圈。

2、这种是最简单的，还有一种是最管用的，那就是双球练习了。方法是站在底线双手个持一球。一手做前变向，另一手做背后变向（初学可能有点难度）。这种方法提高你球性与使用背后运球的熟练性上有突飞猛进的效果。上回我讲了跨下这次是背后，可以把这两种方法结合起来。

3、以非常规姿势完成的练习。如侧向或倒退跳远、跳深等。 限制完成动作的空间练习。如在缩小的球类运动场地进行练习。 改变完成动作的速度或速率的练习。如变换动作频率或逐步增加动作的频率。 做各种变换方向的追逐性游戏和对各种信号作出应答反应的游戏等。

4、篮球练习相互传球，运球，三大步上篮。练习的时候多注意一下自己篮球动作的协调性，也就是注意一下自己的投篮姿势和动作，在投篮的时候，两个脚之间的距离不应该太大，想篮球玩的好，得尽可能的以正确的训练方法进行更多的练习。

5、指导要点：球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。 重点目的：改变方向运球技巧；目的掌握运球要领。 动作名称：原地跨下运球 动作要领：双脚前弓后箭，在跨下做换手运球。 指导要点：球不能高于膝盖，眼睛不看球，运球有力与速度。 重点目的：改变方向运球技巧；目的掌握运球要领。

2、求一些关于中国足球的评价文章和一些中超的评价文章

亚青会足球赛中，中国U14国少队0比1不敌东帝汶队；联想起前不久国青刚刚1比2不敌缅甸队。我们青少年足球到底出现了什么问题？我们的青训到底出现了什么问题？王宇[微博]，中国人民广播电台体育评论员，报道中国足[微博]球多年。昨日，他向笔者讲述了关于中国足球的两个小故事。

最终，在第30轮比赛中，江苏苏宁主场2：1击败了上海上港，成功夺得了中超冠军。这是江苏苏宁历史上首次夺得中超冠军，也是中国足球历史上的一个新篇章。结尾 江苏苏宁的夺冠之路并不容易，经历了许多波折和挑战。然而，他们始终没有放弃，坚持不懈地追求着自己的梦想。

此外，规范也是本赛季中超的一个关键词。周海滨、冯潇霆自由转会事件发生后，不仅促使中国足协修正有关球员转会规则，逐步与国际足联规则接轨，许多俱乐部也加强了与球员合同的规范化程度，比如长春队与核心球员签订了5年的合同，这对保护俱乐部和球员的利益都有好处。

3、足球比赛的魅力在哪里?

魅力之一：伟大的体育运动。足球是全球通用的语言。足球可以弥合社会、文化和宗教分歧。足球促进个人发展和成长，培养团队协作和公平竞争精神，建立自尊并打开新的机会之门，进而可以促进整个社会和各个国家的福祉……魅力之二：团队精神。

足球比赛的魅力之处有很多，例如：足球比赛的规则简单，比较容易看懂，比赛观赏性比较高，体现出了团队精神，群众基础广泛，明星众多，吸引眼球。足球的进球难和不可预测性也是其魅力所在。足球运动是世界上第一运动，它体现了运动中力量和速度的完美结合。

足球的魅力在于它不仅仅是一项运动，更像是一场团队协作的盛宴。比赛中，每个球员的角色都至关重要，他们需要紧密配合，共同为一个目标奋斗——那就是有效进球。足球的团队精神是其他运动难以比拟的，每一次传球、每一次抢断、每一次射门，都是团队合作的体现。此外，足球的规则也为其增添了独特的魅力。

足球的魅力体现在以下几点：足球是激情的化身，在广阔的绿茵场上的足球天才用激情诠释着生命，用足球诠释激情。人类所特有的与生俱来的激情，在绿茵场上得到了淋漓尽致的发挥。世界上没有什么比足球更能激动人心了。球星的激情，球迷的热情，使绿茵场上的每一缕空气都融入了阳刚的气息。

4、CUBA精英组太牛气,只有体育生能打吗

1、其中，CUBA精英组由CUBS大超联赛与CUBA合并而来，这一调整旨在进一步提升联赛的整体水平。值得注意的是，CUBA精英组允许以体育特长生身份享受降分入学待遇的学生参与比赛。这项规定为那些在篮球领域展现出卓越才能的学生提供了更多机会，同时也为联赛吸引了更多高水平的运动员。

2、个组。CUBA精英组，由CUBS大超联赛与CUBA合并而成，允许以体育特长生身份享受降分待遇入学的学生参赛。CUBA阳光组，在创立之初被称为CUBL联赛，由通过普通高考入学的全日制大学本科生参赛。CUBA高职、高专组，由职业学院和专科院校学生参加。

3、CUBA精英组是一个重要的组成部分，它由CUBS大超联赛与CUBA合并而来。这一组别允许那些以体育特长生身份参赛的学生，这些学生可以通过降分待遇进入大学。这意味着，对于这些擅长篮球的学生来说，他们有机会在学术和篮球之间找到一个平衡点。

4、一是CUBA精英组，由CUBS大超联赛与CUBA合并而成，允许以体育特长生身份享受降分待遇入学的学生参赛。二是CUBA阳光组，在创立之初被称为CUBL联赛，由通过普通高考入学的全日制大学本科生参赛。三是CUBA高职、高专组，由职业学院和专科院校学生参加。