1、小学生喝什么牛奶最

脂肪含量：家长可以根据孩子的实际身体状况选择全脂或低脂牛奶。如果孩子体重正常，没有肥胖问题，可以选择全脂牛奶以获取更多的能量和营养。如果孩子体重偏重或有医生建议控制脂肪摄入，可以选择低脂或脱脂牛奶。 无添加剂：尽量选择不含人工添加剂、防腐剂和色素的纯牛奶。

小学生喝纯牛奶比较健康，纯牛奶的蛋白质含量虽高于母乳，但4/5为酪蛋白，难以消化。牛奶中不饱和脂肪酸少，脂肪球大，缺乏脂解酶，不利于消化、吸收。牛奶所含的钙、磷总量高于母乳，但钙、磷比例不当，不利于吸收。

伊利或者蒙牛，这种国产的大片牌，纯牛奶的质量比较好，可以给两岁以上的小孩喝。纯牛奶内含有丰富的蛋白质，并且含有很高的钙的成分，对人体正常发育成长有很好的作用，并且有安神镇定等功效。纯牛奶的饮用时间最好是饭后1~2小时，这时候胃里面的胃蛋白酶增多，有利于人体的吸收。

我家孩子上小学，我一直给他喝君乐宝悦鲜活鲜牛奶。这牛奶口感好，孩子爱喝，而且营养丰富，含有孩子成长需要的蛋白质和钙质。我觉得挺适合小学生的，既能满足孩子的口味，又能提供足够的营养，推荐给大家。