1、足球脚背内侧接球教案

课题脚内侧传球 游戏：“开火车”传球接力教学目标使学生初步学会脚内侧传球的动作方法，并乐于参与到足球运动中来。培养学生的柔韧性，协调性以及腿部力量等身体素质。培养学生团结协作，不怕困难的优良品质。

将接球点放在接球腿一侧，支撑腿膝关节微屈。接球腿提起屈膝，脚内翻使小腿和脚背外侧与地面成一锐角，并对着接球后球运行的方向。足球接球技术：脚底接球 足球常用的有脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚底、 大腿、腹部、胸部、头部等部位的接球。此次全面讲解的是足球接球技术：脚底接球方法技术指导。

开展人一球传接球活动。 对墙踢球和射门训练。重点练习摆动脚的摆腿和触球的脚型及出球的力量。 掌握一人一球的自控球动作。 学习接自抛球的七个动作，即：脚的内侧踢球、外侧踢球、底部踢球和背球、头球、胸球、腿球。

本课选用新课程标高年级学习水平三要求，进行小足球的脚内侧传球和脚背运球练习；在课堂教学中，培养学生对运动动作的创造性。

活动准备知识准备：在上一节教学活动中，幼儿已玩过足球游戏，学会了传接球和定点射门。 物质准备：足球人手一个、足球门、背景音乐。 活动过程（一）开始部分教师出示足球，引起幼儿兴趣。教师：小朋友们看这是什么？（足球）。教师用脚将球踢出去，激发幼儿兴趣。 教师带领幼儿做身体的拉伸练习。

我告诉你。 两个人怎么踢足球 两个人踢足球的技术动作要领 双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。

2、足球绕杆动作要领

足球绕杆动作要领如下：首先熟悉球性，先带球散步，让球能跟着你走，再带球慢跑，能把球带上，但不能离开脚的控制，接着学会内脚侧运球，左右脚交替运球；绕杆练习，尽量让球绕着杆边过，让球以最短的路线运行。杆距离5-6米，熟悉一段时间后杆距离减为3米。

向左变向用左脚，向右变向用右脚。带球的频率要快，但推球时避免离脚过远，防止失控。中考体育足球绕杆的动作要领包括： 方向控制：向左变向时用右脚，向右变向时用左脚。 换脚技巧：当球即将到达杆子前，及时换脚触球，确保流畅的过渡。

绕杆练习，尽量让球绕着杆边过，让球以最短的路线运行。杆距离5-6米，熟悉一段时间后杆距离减为2-3米。注意：绕杆变向之前的推球不能太大，用外脚背推球变向，向左用左脚、向右用右脚。带球频率要快，推球不能离开脚太大。否则会失控。

中考体育足球绕杆动作要领包括： 方向控制：向左变向用右脚，向右变向用左脚。 换脚技巧：在球即将到达杆子前，及时换脚触球，确保流畅的过渡。 过杆策略：在两个杆子之间设定一个二分之一点，将靠近自己的那一半区域作为球过杆的目标区域。

首先，学会使用内脚侧运球，并交替使用左右脚。其次，尽量让球沿着标志物边缘绕过，使球运行的路径最短。最后，要重视基本技能的训练，例如拖拉球练习和对墙脚弓推球练习。

3、小学体育足球-脚内侧踢球教案

构思：学生认真听教师讲解，积极模仿教师动作，与同学相互探讨，领悟动作要领。

脚内侧踢球的动作方法。 屈膝外展脚腕绷，脚弓对准击球方。 的力度与准确性。 小腿摆击突制动，踢后平底不露掌。 教法与学法： 讲解示范法、分层教学法、直观法。 游戏法、竞赛法、多球学练法。

要求学生用脚内侧传、踢球时，要根据球的落点，来判断击球的部位，并要控制住击球时的力量，把握球的运动方向。引导学生先进行传球训练，待学生有一定的方向感后，再进行踢球练习。

踢球时踝关节紧张，足跟前送，两臂配合协调摆动。教学重、难点重点：触球部位、传球腿的动作（包括后摆、前摆、击球、击球后的随球动作）。难点：支撑脚正对传球方向、踢球腿外旋90度及传球准。学练步骤1．徒手练习。方法：集体跟随教师做脚内侧踢地滚球练习。

4、足球绕杆的规则是什么?

考试规则。中考足球绕杆一共5个杆，总长度为30米。

考试规则：- 考生从起点出发，至第一个杆的距离为5米，后续每两个杆之间的距离也是5米，直至最后一个杆，再距离终点5米的位置结束。- 每位考生只有一次机会完成绕杆，必须按照S形路径绕过所有标志杆。

年中考足球绕杆考试共设有5个标志杆。考试的规则是考生从起点出发，沿着一个S形路线绕过5个标志杆，总长度为30米。起点到第一个标志杆的距离是5米，每两个标志杆之间的距离也是5米，最后一个标志杆到终点的距离同样是5米。

在中考足球绕杆项目中，考生需要绕过5个标志杆。考试的规则是：考生从起点出发，沿着一条S形线路绕过5个标志杆，总长度为30米。起跑到第一个杆的距离是5米，每两个杆之间的距离也是5米，最后一个杆到终点的距离同样是5米。

中考足球绕杆考试中，考生需要面对5个杆障碍，整个测试区域的总长度是30米。 起始点到第一个杆的距离设定为5米，而每两个杆之间的间隔也是5米。 最后一个杆与终点的距离同样为5米。 每位考生只有一次机会进行考试，必须按照S形路径绕过所有障碍。

中考体育足球绕杆动作要领1．方向：向左去用右脚，向右去用左脚。2．换脚：球到杆前换脚触球。3．过杆：2杆之间设置二分之一点，靠近自己的二分之一部分为球过杆区域，球越趋近二分之一点过杆即为最佳过杆路线1．方向：向左去用右脚，向右去用左脚。2．换脚：球到杆前换脚触球。

5、足球运球绕杆教案

1、足球绕杆技巧 熟悉球性，先带球散步，让球能跟着你走，再带球慢跑，能把球带上，但不能离开脚的控制。绕杆练习，杆距离5-6米，熟悉一段时间后杆距离减为2-3米。注意：绕杆变向之前的推球不能太大，用外脚背推球变向，向左用左脚、向右用右脚。带球频率要快，推球不能离开脚太大。

2、足球绕杆技术练习 - 出发准备姿势：以右脚为例，右脚向前，左脚向后，右脚脚背略微离地，双腿微弯，身体前倾。- 运球动作要领：- 外脚背敏感触球：主要以练习直线运球为主，用脚背触球的中后部。- 脚弓推球：主要以绕过障碍物为目标，用脚弓触球的侧面中后部。

3、中考体育足球绕杆动作要领1．方向：向左去用右脚，向右去用左脚。2．换脚：球到杆前换脚触球。3．过杆：2杆之间设置二分之一点，靠近自己的二分之一部分为球过杆区域，球越趋近二分之一点过杆即为最佳过杆路线1．方向：向左去用右脚，向右去用左脚。2．换脚：球到杆前换脚触球。

4、小编给大家整理了如下运球绕杆技术要领供大家选择：起步入杆：将足球摆放在标志杆的左（右）侧，起步时，身体前倾，重心下降。

5、足球运球绕杆时要注意的动作要点：首先熟悉球性，先带球散步，让球能跟着走，再带球慢跑，能把球带上，但不能离开脚的控制，接着学会内脚侧运球，左右脚交替运球；绕杆练习，尽量让球绕着杆边过，让球以最短的路线运行。杆距离5-6米，熟悉一段时间后杆距离减为2-3米。

6、足球绕杆动作要领如下：首先熟悉球性，先带球散步，让球能跟着你走，再带球慢跑，能把球带上，但不能离开脚的控制，接着学会内脚侧运球，左右脚交替运球；绕杆练习，尽量让球绕着杆边过，让球以最短的路线运行。杆距离5-6米，熟悉一段时间后杆距离减为3米。