小学一年级体育教案范文 课题一: 左(右)转弯走 游戏:双人倒走 教学目标: 使学生形成站立、行进的正确姿势和良好习惯。 通过队形队列,让学生养成动作正确、反应迅速、整齐一致、服从集体、听从指挥的良好作风。
小学一年级体育跳绳教案(1)【设计意图】跳绳是冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒的运动。深受孩子们喜爱,不仅能锻炼学生体质,促进心智发展,是身心发展的双益运动。【活动目标】 探索绳子多种玩法,掌握跳绳基本技能,发展学生身体动作。
【篇一】小学一年级体育教案范文:《足球课》 指导思想 通过小足球射门的学习,提高学生足球技术,体验射门的乐趣,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等能力,培养学生参与足球活动的兴趣和意识,以及团结协作的意识。以激发学生参与足球运动为核心,注重激发学生学习的兴趣,让学生在自主的学习过程中学会学习。
【篇一】 室内课 教学内容: 什么是体育课?为什么要上体育课? 养成正确的身体姿势 人体的形态。 教学目标: 认知目标:明白体育课的真正含义以及意义;养成正确的身体姿势的要求;人体形态的名称。 教学重难点:学生的认知水平与记忆力水平。
【教案一】指导思想 以“健康第一”为指导思想,依据《体育与健康课程》标准的四个学习领域,设定教学目标,旨在促进学生身心健康,遵循体育新课程标准,关注学生发展,营造适宜的教学氛围,引入游戏和竞赛,激发学生兴趣,培养学生积极参与体育活动的态度和行为。
【篇一】 教材:体育课堂常识教育,编排队列。 任务: 通过讲述体育的目的任务和介绍室外体育课的环境特点,使儿童理解必须遵守常规要求的简单道理。结合上课、下课要求进行站队、解散练习,使学生能够更好地熟悉队形;为今后的体育课及各类活动的组织打好基础。
1、足球课教案篇1 活动目标: 观察画面,鼓励幼儿根据自己的理解描述画面内容。 引导孩子理解儿歌内容,知道足球的形状特征和用途。 了解儿歌的含义。 喜欢参加音乐活动,体验音乐游戏的快乐。 活动准备: 足球一个、踢足球画面和《足球》用书画面视频。 活动过程: 引起幼儿兴趣。
2、《好玩的足球》大班健康教育教案 篇1 设计意图: 《纲要》中指出:幼儿园应开展多种有趣的体育活动,尤其是户外的活动,从而培养幼儿参加体育锻炼的积极性。而足球是幼儿园孩子非常喜欢的一项体育运动,足球运动发展幼儿的灵敏性、力量、速度等身体素质。
3、小足球赛教案 篇1 学习内容: 小足球(脚内侧踢球) 学习水平: 水平三(小学三年级) 设计理念: 本课设计的基本理念是培养学生的运动兴趣,同时根据学生间的个体差异与不同的技能,分层教学发展潜能。学生运动技能的水平决定了享受运动乐趣的层次。
4、幼儿园体育活动足球教案 篇1 【教学过程】 将报纸顶在头上走入场地边缘。 把报纸搓成纸棍,做纸棍操:上肢运动、头部运动、腿部运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动。 足球训练 带报纸赛跑:纸放在胸前,向前快跑到足球场,不要让纸掉下来。 自由训练。
1、小学体育小足球说课稿1 说教学理念 根据水平一的学生爱动、好学、注意力指向性较弱,参与体育活动的动机还是以直接兴趣为主的特点,本课安排以旧报纸为“道具”球进行系列活动,以运球为主教材,采用层层递进的教学方法,让学生花最短的时间,学到本课安排的基本运动技能。
2、小足球练习与游戏说课稿 各位考官大家好,我是本次说课的1号考生,我的题目是《小足球练习与游戏》。首先,让我们深入理解教材。小足球练习是提高学生足球能力的重要教材,通过游戏的方式,学生可以练习足球基本技术,同时发展足球能力,提升身体协调性,培养勇敢、果断、自信的道德品质。
3、本课设计力求体现《体育与健康课程标准》的基本理念,针对水平2课标对学生的要求,结合本班学生的实际情况,侧重选择了运动参与、社会适应领域目标为依据而确定本课的教学目标。
4、依据《体育课程标准》的要求,我安排了以脚内侧传接球为主的游戏(主教材)和尝试性的小足球比赛。通过游戏和比赛,使学生初步掌握脚内侧传接小足球的动作技术,提高踢小足球的能力,让学生在玩中学。
5、许多年过去,足球成为世界上最流行的运动。通过展示足球建筑、望远镜、报纸、衣服等流行元素,以及观看人们欢笑的图,理解足球带给人们的快乐。分享自己或家人喜爱足球的活动,理解“能给别人带来欢笑,自己才是最快乐的”这句话。最后齐读全文。教学生字 我们学习“宫、庆、祝”这三个字。
6、教材分析 歌曲《小小足球赛》是本册教材第二单元第一课,这是一首描绘孩子们踢足球的少儿歌曲,旋律既轻快活泼,又带有抒情性,歌曲节奏多变,画面感强。
- 多做原地运球练习,体会脚与球接触的感觉。- 反复做无球跑动练习,提醒自己重心降低。脚背外侧运球 动作要领:跑动时身体自然放松,上体稍前倾,两臂自然摆动,步幅要小些。运球脚提起时,膝关节弯屈,脚跟提起,脚尖稍内转,在迈步前伸脚着地前,用脚背外侧向前推拨球,球直线运行。
运球方向:运球时要注意球的运动方向,尽量让球贴近自己的身体,这样可以更好地控制球的运动轨迹。练习技巧:要想掌握足球脚内侧运球的技巧,需要不断地练习,可以通过单独练习、与队友配合练习等方式来提高技巧水平。脚内侧运球练习方法两脚分开与肩同宽,双脚拨球练习。用双脚脚内侧来回拨球。
首先,将非主导脚放置于足球旁边,距离大约为一个脚板的宽度,非主导脚尖指向传球方向。然后,用另一只脚稍微抬起来,利用该脚内侧进行传球。 控球技巧 首先,用主导脚轻轻将球踢向想要控制的方向,当对手靠近时,用同样的脚内侧推向反方向。 射球技巧 首先,离球大约三到五步的距离。
足球绕桩运球技巧主要包括正脚背运球、脚内侧运球和脚背外侧运球三种技巧:正脚背运球:动作要领:跑动时身体自然放松,上体稍前倾,两臂自然摆动,步幅不宜过大。运球脚提起时,膝关节弯屈,脚跟提起,脚尖下指。在迈步前伸脚着地前,用脚背正面向前推拨球前进。
足球运动员,平时训练课,其中包括绕8字运球技术。就是运动员带球,通过利用脚内侧,还有脚外侧脚弓,等全方位的动作,都要用上,身体灵活转身,摆动幅度大,假动作逼真,迂回,使足球始终控制在自己脚下。充分的利用身体的协调性,灵活性,主要就是为了练习控球技术。
头部运动:两手插腰,两脚与肩宽站立,脖子前后左右做下压运动,各下压2次,完成后再做脖子往左、往右各绕圈2次。侧压腿运动:左侧压腿躬身,左脚尖踮起半蹲,左手置于左脚膝盖部,右腿侧向伸直,右手至于右腿膝盖处下压右腿,完成后换右侧压腿躬身压左腿。
体育课前热身常用的八个动作包括:慢跑、高抬腿、踢腿、深蹲、俯卧撑、仰卧起坐、伸展运动和肩臂放松。慢跑 在空旷的场地上以较慢的速度进行慢跑,动作要稳定,腿部和手臂要配合自然摆动。可选择进行有氧慢跑或原地慢跑,持续5-10分钟。高抬腿 原地双脚交替高抬至大腿与地面平行,并尽量保持快节奏。
慢跑:进行短暂的慢跑,使身体逐渐进入运动状态。 拉伸运动:包括手臂、腿部、背部和腰部的拉伸,以预防肌肉拉伤。 关节活动:如旋转手腕、扭动脚踝等,以增加关节的灵活性和活动范围。 专项热身:针对即将进行的体育活动,进行一些专门的热身动作,如篮球运球、足球颠球等。
幼儿园体育课活动前的热身运动有:头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、仆步压腿、膝关节运动、手腕踝关节运动。头部运动。1拍低头、2拍仰头、3拍头左歪4拍头右歪。5至8拍头绕环。扩胸运动。
在体育课开始之前,进行热身运动是非常重要的,它能有效预防运动损伤,提高运动表现。常见的热身运动包括扩胸运动、振臂运动、体转运动、腹背运动以及侧压腿运动。扩胸运动有助于增强胸部肌肉力量,提升肺活量。
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