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小学四年级体育足球课颠球,四年级体育课足球教案
1、足球颠球怎么练习? 大腿颠球法 要领：以髋关节为轴，屈膝上抬，球与大腿面接触，使球向内转动，将球连续颠起。单腿面颠球熟练后，可以采用双腿交替颠球法。作用：熟悉大腿与球接触的感觉，对大腿停球、挡球等控制能力，培养身体协调配合和柔软也有很大的作用。正脚背颠球法 要领：以髋、踝关节为轴，脚尖跷起，使球...