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足球守门员体育课视频讲解,足球课守门员训练教案

他姐姐7个月前 (06-13)体育资讯730
足球守门员体育课视频讲解,足球课守门员训练教案
1、守门员接球技术的动作方法讲解 1、接地滚球:分直立接球和单膝跪立接球两种。直立接球时,两脚要自然并拢,脚尖对准来球,上体前屈,两臂自然下垂,手指自然张开,手心向前,两手接球底部。接球后,两臂同时弯屈,并互相靠拢,将球抱至胸前。2、守门员接地滚球的动作要领如下:守门员接地滚球分直立接球和单膝跪立接...