当前位置：首页
> 初中体育足球运球过杆视频
初中体育足球运球过杆视频,初中足球过人技巧视频
1、足球运球绕杆时要注意的动作要点 足球运球绕杆时要注意的动作要点：首先熟悉球性，先带球散步，让球能跟着走，再带球慢跑，能把球带上，但不能离开脚的控制，接着学会内脚侧运球，左右脚交替运球；绕杆练习，尽量让球绕着杆边过，让球以最短的路线运行。杆距离5至6米，熟悉一段时间后杆距离减为2至3米。足球运球绕...
初中体育足球运球过杆视频,足球运球过杆技术分析
1、中考体育中的三大球都考什么内容 1、中考三大球三小球如下：足球技能：往返带蛇球绕杆，男生11秒满分，女生15秒满分。篮球技能：一分钟运球上篮或投篮，男生9个满分，女生7个满分。排球技能：一分钟双手正面传球和垫球次数达到65次。体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式...