1、踢足球和打篮球哪个更锻炼身体讲解

踢足球和打篮球都可以锻炼身体。喜欢那个就要看个人爱好了，篮球因为场地等因素显得比较激烈，对抗多对身体锻炼有帮助。足球么对下身协调性锻炼多，锻炼耐力和快速跑。这两种球都是需要身体碰撞，体能好，不同地方是篮球身高优势明显些。

个人觉得是篮球更好一些，原因如下：1，篮球要求人的身体一直往上跳，而足球一般是在脚下，注意力一般往下，时间长了后，一个人选择打篮球肯定比选择踢足球长的更高一点。

打篮球和踢足球都是有益身心的体育活动，它们各自具有不同的好处。打篮球的好处： 改善身体机能：打篮球需要消耗大量体力，可以提升身体的耐力和体力，同时也能提高身体的反应速度和协调能力。 锻炼反应能力：篮球需要快速反应和决策，可以锻炼球员的思维能力和反应速度。

我认为是足球， 更有效改善呼吸系统的功能。足球是集跑步与腿部运动於一身的。 在跑步， 传球， 射球等的过程中， 会加强呼吸的深度，从而吸进更多氧气，排出更多的二氧化碳，从而使肺活量增大，肺功能加强。

2、踢足球的作文

1、踢足球作文1 暑假每天下午，爸爸或者外婆都会带我去后乐园小学足球场学习踢足球，到了足球场，我都会先跟教练打声招呼：“教练好”，然后投入到足球练习中去。 开始踢足球了，教练说：“每两人一组，比赛谁跑得快。”我们于是根据教练要求比赛起来，在炎炎夏日里跑得大汗淋漓。

2、踢足球作文1 我的课余爱好是踢足球。 第一次去学球时，老师一见到我就说我的体力很好，适合踢足球。于是从7月21日那天起，我开始学踢足球了。开始，我怎么也踢不好，不是把球带跑，就是踢的力量过大，把球踢到别的地方去了。

3、【小学作文】踢足球1去年夏天的一个下午，我和几个小伙伴进行了一场空前绝后的足球比赛。比赛开始了，力大无穷的王魏上前夺过球飞快地向我奔来。我还没弄明白怎么回事，已经兵临城下了。我方后卫李辰昊费尽周折地去挡王魏。王魏也不甘示弱直接将球猛的一踢，我心惊胆战，时间不等人，球瞬间到达了球门。

4、四年级足球作文300字 篇1 “叮叮叮”下课了。同学们陆陆续续走出教室，操场上一下子热闹了起来。 小军和王刚在踢足球，王刚踢在前，小军也不甘落后，一踢，一下子把王刚的球抢了过来，王刚又追上来，小军猛力一踢，一下子正中球门，小军获胜了，他开心极了！ 王丽和小美在踢毽子。

5、这是我一生难忘的一场足球赛。在我看来，人生就是一场精彩的比赛，我会好好努力，让我的人生如同这场比赛一样精彩。 一场足球赛作文500字8 放学了，小伙伴们又来到他们的“乐园”——一片荒芜的草地，继续他们昨天未踢完的足球赛。

3、修改病句:星期六我去少年宫打蓝球和足球?

修改病句后：星期六我去少年宫打篮球。星期六我去少年宫踢足球。星期六我去少年宫打篮球或者踢足球。

改间接引语） 妈妈说：“明天星期六，我带你去少年宫学电脑。”（变间接转述句） 不到一周以后，失事飞机的黑匣子被破译了。（修改病句） 干咱们这路活，只能人赶花，不能让花等人！（改成反问句） 桑娜想起了她傍晚就想去探望的那个生病的女邻居。（缩句） 我对老师们的用该，从心底感到无限敬佩。

篮球场上十位队员正在激烈地打比赛。（“打”多余，应删去） 法国著名小说家巴尔扎克以毕生的精力完成了小说总集《人间悲剧》的编写。（宾语多余“的编写”多余，应去掉） 今天，我来到扬州瘦西湖的地方，游览了白塔、钓鱼台和五亭桥等风景点。

哥哥最喜欢打篮球和足球。2我日夜希望的春节，终于来到了。2改革开放以后，我国的经济建设得到迅速的开展。2我们要养成边读边想的好办法。2我们要发挥老一辈革命者的光荣传统。30、今天该我值日，我把教室打扫得干干净净、整整齐齐。3我带着笔、尺、橡皮和文具去参加教学竞赛。

学校的操场上有各种各样的体育运动器械，什么单杠、双杠、爬杆、沙坑和篮球场等。 在动物园里，我们看到了猴子、大象、老虎、狮子、东北虎和北极熊等许多有趣的动物。 修改病句七---搭配不当 一是主谓搭配不当。如： ①老师叫我做的作业，已经在星期六实行了。

4、踢足球作文400字6篇

【小学作文】踢足球1去年夏天的一个下午，我和几个小伙伴进行了一场空前绝后的足球比赛。比赛开始了，力大无穷的王魏上前夺过球飞快地向我奔来。我还没弄明白怎么回事，已经兵临城下了。我方后卫李辰昊费尽周折地去挡王魏。王魏也不甘示弱直接将球猛的一踢，我心惊胆战，时间不等人，球瞬间到达了球门。

踢足球作文400字1 今天中午的时候，我到上面去找五楼的哥哥，他们正在吃饭，他们说吃完饭还要去买东西，结果他们吃完饭也没有去买东西，我觉得很奇怪！我们约好晚上一起去踢球。

足球作文400字优秀 范文 1：踢足球 七八月的天气真是骄阳似火，太阳照在地上火辣辣的。如同一个大火球，树上的知了也热得不停地叫着：“热死了、热死了。”在上海体育中心操场上的加油声响彻天空，“加油、加油”难道他们还不热，希望太阳公公继续加温吗？不，这是我们球队的拉拉队在呐喊助威。

四年级踢足球的作文400字 我是一个小学五年级的学生，非常爱踢足球。每一次上体育课我们都会踢足球，玩的都很开心很快乐。有一次，我们进行了终极pk，我和魏龙泽、王润川、刘浩、刘文祥一伙。

踢球作文400字1 今天晚上，我拿着足球，兴致勃勃地来到了公园。我看到了许多小朋友在聊天，正中我意。我运球过去对他们说我们一起踢球 吧！ 大家都表示赞同，欢天喜地地跟着我来到了踢球场地。我清点了一下人数，顿了顿说这儿有六人，三人一组。可是，我不知道谁强谁弱，于是，我决定先来场测试赛。

足球赛作文400字1 星期三的下午的体育课上，我们男生进行了一场足球比赛。 比赛开始了。我、林浩、陈睿焯、严华凯、刘舒同还有杨肇远一队，剩下的同学组成另一队。上半场，我们队开球。只见林浩带着球，飞快地向对方球门冲去。突然，对方来了个侧铲，想把球抢掉。

5、踢足球和打篮球哪个更累分析

1、踢足球和打篮球相比而言的话，踢足球明显要比打篮球累很多，首先从场地上面来看，踢一场足球就比篮球跑的地方大几倍，然后从换人规则上面也是篮球休息时间更长。踢足球和打篮球哪个累 踢足球和打篮球相对而言，踢足球更累一些。

2、与打篮球相比，踢足球更累。从他们的比赛来看，作为一个足球运动员，如果一个年龄参加50场比赛，那么这个人是很厉害的。因为比赛太多，我受不了这么激烈的足球比赛。但是我们的篮球运动员不一样。他们可能一年能参加100场比赛。如果我们让一个刚踢完足球的人明天再踢一场，那是不可能的。

3、踢足球和打篮球哪个更累 踢足球和打篮球哪个更累？踢足球主要是快速跑，需要更多的耐力，耐力不足就会导致身体很累。而篮球比较激烈，对抗性强，对身体素质要求更加高。相对而言，踢足球更累一些。足球运动的好处 有利于培养良好的个性品质。

4、三，从跑动距离分析，踢足球更累 跑动距离也非常值得参考。根据调查显示，足球运动员踢一场比赛大概需要跑动10公里左右。而篮球运动员一场比赛下来大概需要跑动3公里作用。冲刺距离足球运动员大概要3公里，而篮球运动员一般是几百米。这样看来，踢足球确实比打篮球更累。四，比赛时长分析，双方持平。

5、总的来说，足球会因为控球、倒球以及球员的位置可以适当休息放慢节奏。而篮球是一波接一波的冲刺、进攻、对抗，需要持续爆发，这与五人制足球有些类似，篮球与五人制足球很大一部分是因为场地大小原因而导致节奏过快，所以比较累。

6、打篮球和踢足球同样都是消耗体能的，一项运动，但是说两者相比的话，应该是踢足球消耗的比较大，毕竟足球场要大于篮球场，需要跑动的距离要远远大于打篮球的。

6、打篮球与踢足球相比,哪一个耗费的体能更多?

如果都按全力投入竞技，大概应该是篮球更耗体力，可以从比赛时间设计看出，篮球分四节，每节只有十来分钟，中间还可以叫暂停，很多职业球员都无法打满全场。而足球上下半场各四十五分钟，也不允许暂停，很多体能好的专业运动员都可以踢全场。由此可见，篮球更加剧烈，对体力消耗更快。

打篮球和踢足球同样都是消耗体能的，一项运动，但是说两者相比的话，应该是踢足球消耗的比较大，毕竟足球场要大于篮球场，需要跑动的距离要远远大于打篮球的。

不过在专业的比赛中，足球耗费的体能还是比篮球多得多。足球场长可达110米，篮球场只有28米，一位职业足球运动员在比赛中的跑动距离平均可达1万米，最差也可达到0.6万米，而篮球运动员的跑动距离最多就是0.45万米。

毫无疑问，足球耗费的体能更多。可能很多人有个错误的观点，就是球场那么大，又不需要你跑90分钟。现代足球，哪怕是我们平常的校队踢球，有个很重要的理念。就是无球跑动。