1、小学足球训练计划方案范文(两篇)

小学生足球训练计划方案范文1 指导思想：根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，与“人本主义”教育理念接轨，使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。

小学体育足球训练计划【1】 小学足球队正式成立，为了促进校足球队健康、迅速发展，根据足球运动规律、青少年生长发育规律及校足球队现状特点为依据，现就宏大希望小学足球队训练比赛拟定以下计划。

小学足球训练计划【1】 足球运动是我国体育的弱项，要想提高足球运动的整体水平，关键还是要从小抓起，增强青少年体质，培养足球运动兴趣。拟定以下学校足球运动训练工作计划。

2、青少年足球训练

1、指对青少年进行的足球训练，旨在培养他们的足球技能、战术意识、身体素质和心理素质，为职业足球提供优秀的人才。在足球青训中，教练会对青少年进行全面的评估，了解他们的身体状况、技术水平和潜力，然后制定个性化的训练计划。训练内容包括基本技术、战术、体能、心理等方面，旨在提高青少年的足球技能和比赛能力。

2、颠球时，要保持身体的协调性和放松状态，膝盖不要过度紧张，踝关节不要过于松弛，以确保稳定的用力。 在颠球过程中，脚部不要僵硬不动，而是应该通过小碎步移动来调整重心，从而更好地控制球。 脚尖向下或向上勾会导致球向前或向后运动，难以控制。因此，应该避免这种动作。

3、位于广西交汇点的贺州基地，38片国际标准球场和完善的住宿设施，为青少年足球提供了理想的比赛和训练环境，配套的测试系统更是精益求精。徐根宝的足球摇篮——上海根宝基地 坐落在崇明的徐根宝基地，占地70余亩，德国进口的人工草皮室内场和足球宾馆，为青少年足球发展提供了专业支持。

4、等结合球的练习。 青少年足球各部位力量训练 （一）练习方法示例 1？发展颈部和上肢力量的练习 （1）两手扶头，在颈部转动时给予抵抗力。 （2）头手倒立。 （3）两人面对两腿左右分开站立，两手紧扶对方的肩，两人的额中夹一球，互相用力顶住。 （4）俯卧撑引体向上，双臂屈伸和俯卧撑向侧跳移动。

5、揉球。重心下降，支撑腿弯曲，起始脚踩球，脚掌与足球不得分开，充分运用踝关节灵活性控制足球让足球始终掌握在自己脚下。踩球。身体重心向下，左右脚交替用前脚掌踩球控制身体平衡，保持足球原地不动。拨球/导球。

6、身体训练：练习各种敏捷性的跑、跳跃、跨越，培养反应速度、柔韧性、平衡、协调和节奏感等能力。心理训练：培养青少年的求胜欲望和自信心。在任何场合应以鼓励与表扬为主，让他们在训练和比赛中享受足球的快乐。理论学习：懂得简单比赛规则，如进球、手球、界外球等。

3、小学足球训练计划及内容

技术训练：熟悉球性和控制球练习为主，包括地滚球、反弹球和空中球。借助游戏形式，来传授最简单的足球技术：运控球、传球、接球和射门。

训练计划：提高队员的传接球的速度。提高队员的防守潜力。提高队员运控球的保险系数。提高队员战术 ，重点是个人与局部的战术配合。明确个人的攻守职能，进攻防守原则。提高个人战术意识和局部二打一，三打二结 合射门潜力。提高队员的体能。

小学足球教学计划1 前言 本次足球教学课程为期16周，共32课时。此次教学活动，旨在培养学生学习足球的兴趣、丰富学生的足球运动知识、适当提高学生的足球技术水平、增强学生的身体素质、增强学生在足球练习中自我保护的意识和能力。通过单独练习、团体练习、分组比赛等形式，感受足球运动带来的乐趣。

课余时间有些同学没能参与到足球活动中，只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的_，体验到足球运动的乐趣。因此，在课堂上，我尽量让学生参与练习，提高足球技术；课余时间，对部分有兴趣的学生进行免费的辅导，让他们更加喜欢足球运动。

4、大班足球课教案

大班足球课教案1 教学内容：足球传控球练习 趣味游戏：传递奥运火炬 教学目标：学生能积极参与小足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的兴趣。通过对足球传控球的练习，使80%的学生能掌握足球传控球的技术。

足球大班体育教案1 【主题由来】 在抗击“非典”的特殊时期，我们越来越清楚地认识到环境保护、身体健康的重要性。“锻炼身体，增强体质”成了我班幼儿议论预防“非典”的一个重要主题。如何锻炼身体，增强体质呢？我班幼儿进行了一系列以体育活动为主的探索。其中幼儿最喜欢的是足球运动。

踢足球教案3 【教学过程】 将报纸顶在头上走入场地边缘。 把报纸搓成纸棍，做纸棍操： 上肢运动、头部运动、腿部运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动。 足球训练 带报纸赛跑：纸放在胸前，向前快跑到足球场，不要让纸掉下来。 自由训练。

幼儿园足球篮球活动教案设计 幼儿园大班体育教学活动计划：快乐小足球 设计意图幼儿园健康教育是要根据幼儿身心发展特点，综合运用多种活动形式，提高幼儿活动锻炼的兴趣。《幼儿园教育指导纲要》指出：\用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。