1、体育中考一分钟跳绳和排球哪个容易考

1、在体育中考中，一分钟跳绳相对来说比较容易考，需要学生在平时进行充分练习和训练，提高自己的技能水平，才能够在考试中取得好成绩，跳绳会比排球少消耗点体力。

2、南昌体育中考跳绳要更简单一些。在体育中考的时候，其实也要看个人的能力，如果觉得跳绳简单是想跳绳，如果之前要打排球的基础就选排球，都是要根据自己的个人能力来选择。不过如果是普通人的话，可能跳绳要更简单一些，毕竟有些基础。

3、跳绳和打排球各有优势，具体哪个更好需根据个人情况来选择。跳绳是一种锻炼身体的简单易学的方式，随时随地都可以进行练习，而且对技巧的掌握要求较高，刻苦训练拿满分的学生多，中考对跳绳的要求也不高，很容易就能得到满分，比较适合大众。

4、中考考跳绳。中考体育一般只考三项，从800米/1000米跑，篮球、足球、排球、1分钟跳绳、引体向上、游泳、立定跳远、实心球、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐等多个项目中进行选择。中考体育考哪几项，主要取决于从体育考试项目中如何进行选择。跳绳是一项非常受欢迎的体育运动，也是中考体育考试的项目之一。

5、也就是说，偶然的意外因素比较大。排球：排球测试的实质上考的是双手对墙颠球。排球测试的难点说白了就是尽可能多的颠球。对于颠球高度来说，不能太高，高了容易失控也会更耽误时间。同时一定要杜绝脱手失控的情况发生，太浪费时间了。

2、中考体育哪种球类容易得满分?

中考球类中乒乓球最简单。乒乓球项目容易上手学习，无对抗，投入时间少见效快，动作简单。需要良好的场地器材保障。乒乓球是正手中球，发球机发40个球，以原地站立固定姿势击打，达到28个以上即可满分。除了乒乓球，中考球类中，篮球和足球也是相对容易学习的项目。

足球：简单的说，就是带球在场地上绕“8”字。通过计时的方式，让考生从起点用脚带球运球，顺次绕过杆，最终以到达终点所用的计时为成绩。每人可测验两次，以最好作用核算。足球运球这个考核项目，考的看似是速度，但是其中更多的是运球的技术。

而排球的自垫球项目相对比较简单，也最容易练成满分。我教过的学生中，不管男生、女生，篮球和足球好像还没有一个考满分的。但是排球考满分的至少有一半学生。因此在球类的项目选择上，推荐你选排球。第二个项目我建议你选实心球。

篮球。在经历了一周时间观察后，深圳市龙城高级中学体育考点考务负责人陈日旺告诉记者，考生最容易拿到满分的中考体育项目为篮球，因此项目以投篮为准，较为简单很容易拿分。

感觉篮球运球要简单，只要你平常有时间多拍拍球，慢慢就有感觉了，开始可以原地拍球，从慢到快，变换节奏，球感慢慢就有了，我也是从初中开始练运球，就是经常联系，现在运球很熟练，加油，好好练，篮球运球考试一定能考好，考试时候不要着急，稳点就没问题。 求采纳 。

3、急!中考体育选项实心球和跳绳我选哪个好?

1、个人推荐 实心球。毕竟跳绳会 受一定的影响的，比如我上次是186，今次得150几 额。真系悲剧。不过你能保证跳绳成绩上下波动不大。就选跳绳。

2、中考体育项目的话还是选跳绳比较合适，因为跳绳是一项比较简单的运动都会做。

3、实心球比较好因为现在的人会实心球的人很多，但是，能练到满分的很少。既然你练实心球能拿到满分，那就选实心球吧！跳绳对跑800米有影响，那实心球就是你最佳的选择了。

4、这样的话最好选择实心球。因为实心球发挥一般都挺稳定的。而跳绳不一定。

4、中考体育选跳绳还是足球好?

跳绳。足球太难了，需要很大的运动量和运动技巧，得练体能。

中考考跳绳。中考体育一般只考三项，从800米/1000米跑，篮球、足球、排球、1分钟跳绳、引体向上、游泳、立定跳远、实心球、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐等多个项目中进行选择。中考体育考哪几项，主要取决于从体育考试项目中如何进行选择。跳绳是一项非常受欢迎的体育运动，也是中考体育考试的项目之一。

足球：简单的说，就是带球在场地上绕“8”字。通过计时的方式，让考生从起点用脚带球运球，顺次绕过杆，最终以到达终点所用的计时为成绩。每人可测验两次，以最好作用核算。足球运球这个考核项目，考的看似是速度，但是其中更多的是运球的技术。

中考体育项目的话还是选跳绳比较合适，因为跳绳是一项比较简单的运动都会做。

个人推荐 实心球。毕竟跳绳会 受一定的影响的，比如我上次是186，今次得150几 额。真系悲剧。不过你能保证跳绳成绩上下波动不大。就选跳绳。

5、小学体育必考的5个项目

1、跳远 要求考生用一脚跳出最远的距离。跳绳 要求考生以每分钟跳160次，每次连续2次为一组。俯卧撑 要求考生以每次连续3次为一组，每组最少30次。仰卧起坐 要求考生以每次10次为一组，总共10组。圆盘投掷 要求考生将圆盘投掷到最远的距离，最远投掷成绩将记为最终成绩。

2、仰卧起坐是测试学生腹部肌肉力量和耐力的项目。学生需要在规定时间内完成尽可能多的仰卧起坐动作，根据完成的数量进行评分。 体质测试：除了运动技能外，体质测试也是小学体育考试的重要部分。这包括测量学生的身高、体重、视力等指标，以评估学生的基本健康状况。

3、身高体重为必测项目，约占总成绩的百分之十五，用体重指数来衡量（BMI）.BMI=体重（千克）／身高的平方。女生在12~29则为100分，男生19~29则为满分。肺活量，占总成绩的百分之十五。女生2000毫升及格，3400满分。男生则3100分及格，5040满分。坐位体前屈，占百分之十。

4、常见的小学体育项目 田径类：包括短跑、长跑、跳远、跳高等。 球类：篮球、足球、乒乓球、羽毛球等。 体操类：包括广播体操、艺术体操等。 游泳和跳水。 武术和跆拳道。田径类项目介绍 田径类项目是小学体育的重要组成部分，有助于培养学生的速度、耐力和协调能力。

5、长跑项目 800/1000米对于大多数孩子来说“望而生畏”，项目本身就是一个挑战人体极限的项目，难就难在跑动过程中或跑完后会产生不舒适的感觉。1000/800米供能形式为有氧无氧混合类。1000/800米对于初中毕业考试的孩子来说已经超出短跑的范围，应该属于中长跑的一部分。

6、考试内容：身高标准体重（必考，20分）50米跑（选考，40分）立定跳远（选考，40分）坐位体前屈（选考，40分）仰卧起坐（选考，40分）跳绳（选考，40分）满分100分，60分及格，即可通过考试。