1、急!!!跪求~~~谈谈你对体育课的认识

适应生长发育的需要，合理地安排运动负荷运一学生好动，喜欢争光，体育课要用多种多样的内容和手段进行教学，运动负荷不要过大，不应上负担过重的单一教材，要选择发展速度，灵敏和柔协性的教材教法，进行力量和耐力的教学要实际，适当注意运动负荷。

谈谈你对体育课的认识和体会：体育新课程标准，体现以人为本的思想，以身体练习为主要手段的课程。贯彻了“健康第一”的指导思想，重视学生的主体地位，关注学生的个体差异与个性培养，把学生的健康意识、交往合作意识作为重点，所以在教学中始终参考体育新课程标准来进行教学。

当别人推着孩子“鸡血”那些长大后根本用不着的课程时，更有远见的家长愿意花重金送孩子玩运动。尽管他们心里有数，大部分孩子都不会成为专业运动员，但是他们知道，从体育运动中学到的东西，够孩子受用一生。让孩子积极上好体育课并不代表你希望他未来能凭体育特长获得奖学金，或者成为专业的运动员。

对大学体育课的认识如下：大学体育课可以帮助学生锻炼身体，增强体质。通过参加体育活动，学生可以锻炼肌肉、增强心肺功能，提高身体的耐力和灵活性。这些锻炼不仅有助于学生的身体健康，也有助于减轻学习压力和焦虑情绪。大学体育课还可以帮助学生培养自信心和自尊心。

大学生对体育课的认识和体会如下：增进身体健康通过本课程的学习，学生能够提高对身体和健康的认识，掌握有关身体健康的知识和科学健身方法，提高自我保健意识；坚持锻炼，增强体能，促进身体健康；养成健康的行的生活方式。

我们常说“离开实践的认识是不可能的”。所以，在今后的体育课上，我们要让学生成为主体，让其体验到体育的乐趣，从而吸引他们积极主动的参与到体育锻炼中，达到锻炼身体陶冶情操的目的。

2、大学体育什么比较好

1、运动人体科学。这类专业的毕业生就业面肯定没有那么广，可以在各级运动队、医疗康复部门、体育科研机构、体育健身俱乐部等领域就业。总体来说，北上广这些城市的就业机会比较大；推荐院校：北京体育大学、上海体育大学、武汉体育大学、广州体育大学、山东体育大学、天津体育大学、成都体育大学、沈阳体育大学。

2、瑜伽或普拉提课程：可以提高柔韧性、平衡性和核心力量，缓解压力和改善姿势。团队运动课程：如篮球、足球、排球等，可以培养团队合作精神和领导能力，同时锻炼身体。武术或格斗课程：如跆拳道、拳击、柔道等，可以提高自卫能力和身体协调性。

3、太极类课程 太极这个体育项目能让你静下心来，彻彻底底放松一下。现在很多高校都会开设太极拳、太极剑、太极球等非常细致的项目课程，如果想利用体育课时间好好净化一下内心的话，太极类项目是不二选择。

4、就体育课的难易程度来看，大学生大多数会选择健美操，太极拳这类课，球类体育课选择的人数相对较少，但是不用担心选择的体育课太难而出现挂科，多数同学都会高分通过的。总的来说，选择体育课还是根据自己的兴趣爱好来，使大学生活更加丰富多彩。

3、大学生体育课选啥?

大学体育课通常提供多种项目供学生选择。以下是一些常见的大学体育课项目：羽毛球：羽毛球是一项受欢迎的体育活动，它可以提高身体的灵活性、协调性和耐力。篮球：篮球是一项团队合作的运动，通过投篮、传球和防守来提高体能和协调能力。

必选项目 （24式简化太极拳（男生）；健美操（女生）。02 兴趣选修项目 共37个，每学期开设项目略有调整。

就体育课的难易程度来看，大学生大多数会选择健美操，太极拳这类课，球类体育课选择的人数相对较少，但是不用担心选择的体育课太难而出现挂科，多数同学都会高分通过的。总的来说，选择体育课还是根据自己的兴趣爱好来，使大学生活更加丰富多彩。

太极类课程 太极这个体育项目能让你静下心来，彻彻底底放松一下。现在很多高校都会开设太极拳、太极剑、太极球等非常细致的项目课程，如果想利用体育课时间好好净化一下内心的话，太极类项目是不二选择。

4、大学生体育选修课选什么好呢?哪种运动量最少啊

健美操或者瑜伽这是每个大学基本都会开设的体育课程，如果你所在的大学刚好有的话，女生们一定要优先考虑，报了这两门课，相当于报了一个免费的健身班。通过这门课程，不仅能认识一群志同道合的同学，也能为自己的形象健康塑造一个更完美的状态。

所以选自己会玩的没错。2如果你是运动小白，推荐选一些大家都是零基础的课，这样的课一般来讲更好拿分，比如功夫扇，武术这种，不要看名字觉得你肯定不行，他一个学期教不了几个动作，可能你期末做一个动作就及格了。

还可以考虑打太极、瑜伽之类的，尤其是瑜伽，女生柔韧性好，更容易完成一些动作。

女生建议选择瑜伽、健美操、羽毛球之类的课程，男生建议选择篮球、足球、排球等课程。大学的体育课有非常多种，当然不同的学校开设的体育课也不同，甚至不同学院开设的体育课也不同。就拿我们学校来说吧！大一第一学期统一学太极，第二学期才开设其他体育课程。

羽毛球，跆拳道课程。羽毛球是女生喜欢的运动项目之一，场地要求低，容易上手，而且可以培养协调能力和耐力。跆拳道课程是女生体育选修课中好过的。跆拳道不仅是一项技术性很高的运动，而且还能锻炼身体的协调性、灵活性、力量和自信心。