1、跑一百米十四秒的成绩好不

跑100米用时14秒，对于不同的人来说，有不同的评价。对于普通人来说，这个成绩已经算是相当不错的。大部分普通人跑100米可能需要15秒～17秒左右的时间。因此，能跑出14秒的成绩说明已经具备了相当快的速度和体能，需要具备较好的速度、力量和耐力，并且需要进行系统的训练来提升成绩。

如果是小学男生，这个成绩属上等，说明有运动天赋。如果是小学女生，这个成绩相当优秀，至少可在区市级比赛中拿到名次。如果是初中男生，这个成绩属中偏上，经过训练，可迅速提升成绩，以后跑进12秒是极有可能的。如果是初中女生，这个成绩也属优秀，经过训练，你有可跑到13秒以内，达二级。

有机会。15岁100米14s指的是在十五岁时一百米跑十四秒，一级短跑运动员的标准是11秒，在经过系统的锻炼后可以轻松跑进11秒，所以是有机会的。

2、踢足球对孩子对班级有什么影响

体育好的极少学习好，如果想要班级的成绩，体育生多数起到坏的作用，它们或多或少会影响其它的学生。

利于培养良好的礼仪 在足球比赛及各项足球活动中，学生能够学会尊重裁判、尊重对手、尊重观众；在各种身体接触中学会宽容、学会谦让、学会道歉、学会帮扶等。构建和谐校园 在足球活动中还能学会互相交流、团结友好，学会文明观球、文明助威等。这些都是礼仪礼貌教育重要的组成部分。

参加足球好处有几点：1，锻炼身体，体验足球带来的快乐；2，获得成就感，树立自己的自信心；3，踢足球不是一味的用脚踢就完了，足球也是需要动脑，如果你的足球智商低，也是踢不好足球的，所以还可以开发大脑。4，踢足球可以开发你的身体协调性。

3、体育生如何在十五天休息时间内最好的减肥

1、注意饮食要清淡、低盐低脂、高膳食纤维、高蛋白、高维生素，加强有氧运动如散步、快步走、慢跑、游泳等等，运动要持续30分钟以上才能燃烧脂肪，加上中医减肥，才是健康的减肥。

2、减肥不是说一个月突击。那达到效果的。是一个长期的过程，如果你选择一个月把体重降下来的话，那首先要控制的是饮食，但是又不能够使身体缺乏营养。第二呢，就是要大量的运动。通过运动和饮食。来达到减肥的效果。

3、做仰卧半起，比仰卧起坐效果更加明显，和仰卧起坐唯一不同的地方就是，锻炼时，上半身不是全部坐起，上半身起来的角度，要和地面保持15度的角度，做此运动时，你会发现，腰腹需要用很大的力，所以很痛苦。每天需要分5次做，每次30下，5次之间的间隔最好不要超过1分钟，做完后轻轻按摩腰腹部。

4、很多人都说体育生很渣,是什么原因?

十个体育生九个渣的原因是体育生大多比较轻浮和花心。因为体育生一般都只注重练体育，在体育方面的表现会很好，但是在学习上会缺乏主动性，而且很难管教学习成绩一般都不大好。因为体育生都给人一种比较不务正业和比较轻浮的感觉，就会给人一种靠不住的感觉。

十个体育生九个渣的原因是很多人主观觉得体育生大多比较轻浮和花心。体育生因为长期训练，所以身体比较结实，身形曲线会更加流畅，具备更高水平的荷尔蒙，非常容易吸引他人注目。

重要的是要认识到，体育生并不全都是“渣男”，也有许多专善良的体育生存在。判断一个人是否“渣”与颜值无关，更与个人价值观和行为模式紧密相连。体育学院的风气可能会影响部分学生的社交行为，但在毕业之后，他们通常会展现出成熟、专注和自律的一面。

都是一些错误的认识导致的！首先，从事体育运动的人的身高当然没有问题。那些再次参加体育运动的人身体状况良好，因为他们经常训练。因此，正常的面部特征，他们有点可爱。此外，有些男人正在打扮，吸引你。这是很自然的。

这句话给我的感觉就像说瘦死的骆驼比马大一样。体育生一直练体育项目，虽然有的体育生不能有始有终、不能好好的去学习，但是这些人至少有练过。相对于没有学习体育的其他学生，体育生在体育方面肯定有很大的优势。

十个健身九个渣，因为健身房环境不太好。98%教练们本身学历和素质都不是很高，他们三观基本是都不健全，甚至不知道什么是正确的三观。体育生一般都只注重练体育，在体育方面的表现会很好，但是在学习上会缺乏主动性，而且很难管教学习成绩一般都不大好。

5、为什么在校园中,玩篮球的人普遍多于踢足球的人呢?

大多数认为只有高考才能改变命运，给学生传递这一种信息。导致了大量的孩子不得不放弃足球，回归自己的学习，踢球的时间是越来越短，踢球的孩子越来越少，这样严重的阻碍了中国足球的发展。

我觉得这不是解释的最终的答案。校园确实打篮球的比较多。对于普通大学生来说，篮球比足球更容易使用。毕竟，手的灵活性远远大于脚的灵活性。与篮球规则也更简单，类似的传球方式，三步上篮等技术，普通人可以掌握的一天。至于足球，最基本的停止和传球需要长时间的练习才能达到你能参加的水平。

训练内容更是无聊，因为我们是独立学院的校队，队内几个大佬也是本部校队的主力，所以他们更看重的是那里。

我认为篮球不论是平时玩耍还是组织全场比赛都比足球容易很多，当然愿意打篮球的人就多了。 世界第一运动并不一定是中国的第一乐章。中国的第一乐章并不一定是最受欢迎的。中国体育专业队伍与民间健身或两条路。 对于普通的小白人大学生来说，篮球比足球更容易。毕竟，手的灵活性远不止于脚。

6、如何增加腿部和小腿的爆发力,我是踢足球和跑100米短跑的!!

1、一般爆发力不够在于腿部肌肉的力量训练过少，而爆发力主要集中在大腿，速度耐力集中在小腿。跑100的关键在于大腿的腿部力量，小腿的速度耐力一般用在400~1500.你要是想练爆发力首先要练大腿的力量，比如说扛着杠铃做深蹲，有器材最好如果没有就负重进行。力量训练达到一定程度后再练爆发力。

2、米短跑中，对于爆发力的训练其实就是要提高腿部的力量和敏捷度。负重跑就是在平时训练中最有效，最能看到效果的一种训练，负重跑能够将你腿部的一些不适感和身体素质都得到一定的加强。

3、增强腿部力量：腿部力量是短跑运动员最重要的力量之一。可以通过深蹲、腿举、单腿跳等练习来增强腿部肌肉的力量和耐力。 提高加速能力：加速是短跑的关键因素之一。可以通过练习起跑、蹲踞式起跑和冲刺来提高加速能力。

4、米怎么跑得快 培养起跑爆发力100米的比赛通常在起跑瞬间就分出胜负。为了提高起跑爆发力，可以进行一些针对性的训练，例如：爆发跑训练、爆发跳训练等。

5、速度是踢球的一种补助，关键还是技术、意识。

6、米跑步训练方法 练习高抬腿，有利于提高大腿肌肉的爆发力 。练习跨大步跳，用最大的步伐去试着跳跑，可以练习加大跑步中步伐的间距（跨得越大可以跑的越快）。练习变速跑，可以在持续快速跑中增加快极限速度，即加快冲刺时的速度 。