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康健社区体育场足球免费吗,康健社区乒乓球馆
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1、怎样提高自己的肺活量? 1、♂跑步和游泳这些有氧运动可以增强孩子的心肺功能，提高肺活量。深呼吸练习让孩子每天进行深呼吸练习，可以帮助他们扩张肺部，增加肺活量。呼吸肌肉训练通过吹气球、吹口哨等活动，可以锻炼孩子的呼吸肌肉，提高肺活量。2、想要孩子健壮成长，增强肺活力是关键。许多孩子肺活力较差，导致...