1、足球的基本功运球技巧

脚背内侧运球：运球动作的幅度大，控球稳，左右转换方向很容易，比赛使用较多的运球方法。动作要领：跑步时身体放松，支撑脚落在球的侧方，身体稍向支撑脚一侧倾斜，运气呢脚屈膝，脚尖稍外转，用脚背内侧部位推拔球的后中部，拔球后运球脚及时落地支撑。

足球运球基本技术要领 （一） 技术动作要领 脚内侧运球：支撑脚始终领先于球，位于球的侧前方。肩部指向运球方向，支撑腿膝关节微屈，重心放在支撑腿上。另一条腿提起屈膝，用脚内侧推球前进，然后运球脚着地。 脚背正面运球：运球时身体持正常跑动姿势，上体稍前倾。

基本运球：保持身体平衡，用脚内侧轻轻触球，控制好球的速度和方向。注意不要用力过猛，以免失去控制。变向运球：通过改变身体的重心和脚的位置，使球的方向发生改变。可以使用内外侧脚背、脚底等部位进行变向运球。拉球：在运球过程中，用脚内侧将球向后拉，然后用脚内侧迅速推球前进。

传球技术 传球是足球运球中的基础技术之一。运动员通过用脚内侧、脚背或脚底等不同部位进行传球，可以准确地将球传给队友。传球时要注重传球的准确性、力量和方向控制。射门技术 射门是足球比赛中的关键技能。

2、小孩的体能不行,到乐动体育足球训练营学习对孩子的体能提高有帮助吗...

到乐动体育训练营学踢球，对孩子的体能提高的帮助还是很大的，毕竟踢足球拼的就是体能。

暑期营营业正规的话，一般对孩子的身心健康都是有帮助的。不仅能锻炼孩子的体魄，还能培养孩子坚毅的意志。

小朋友进行适当的运动有助其生长发育，但如果经常做一些超负荷的运动，对孩子来讲就会适得其反，影响骨骼发育，造成身体上的损伤。7岁左右的小孩子，在不影响学习的情况下可以多玩玩足球，强调体能与技术的足球训练要等孩子长大了以后才比较合适。

提高孩子们参与足球的热情、增强孩子们的身体素质、培养孩子们勇于挑战的足球竞争意识，并加强少儿阶段学习踢球技术与足球英语的启蒙培训，以此为将来更好踢球或升学打好基础。乐动体育少儿足球培训完全可以满足大多数孩子的足球发展要求，当然前提是孩子们自己对足球的兴趣爱好与踢球渴望以及家长的正确引导。

我觉得你的孩子有那个想去学习体育的想法，就不要亲要放弃。首先，我认为文化课需要重视，你可以选择让他每个星期的几天时间去那个足球训练场里面训练，然后剩余的时间可以学习专业课。你可以找一个私教专门指导，这样我认为效果更好一点。学累了就可以去放松一下性情。

3、足球和篮球哪个基本功难学,足球技术和篮球技术哪个步奏多复杂更难学...

足球相对于篮球而言，基本功较为难以掌握。 由于场地和基本技能的限制，篮球在业余活动中更为普遍。 若想深入了解和体验，建议前往乐动体育进行实际感受。 请注意，以上观点仅为个人见解，如有不同意见，请勿激烈反驳，谢谢。

足球比较难，没看上班的，业余活动大多是篮球，因为场地和基本功限制不大。最好还是去乐动体育实际感受一下。仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

篮球相对于足球来说难度更高。篮球技能要求更为全面 篮球运动需要球员具备综合性的技能，包括运球、传球、投篮、防守、篮板等。每个技能都需要长时间的练习和磨练。而足球虽然也需要传球、射门等技能，但相对于篮球来说，技术动作较为简单。

篮球相对于足球来说更难。对技能要求的差异 足球和篮球都是团队运动，但各自对技能的要求有所不同。足球要求球员有较好的长距离奔跑能力、耐力和控球技巧，同时还要掌握守门技术。而篮球则更加注重技巧性，如快速灵活的移动步伐、精确的传球技术、以及高效精准的投篮能力。

第二，学习篮球的时候，要掌握很多技巧，而且易学难精，因为篮球的回合更多，在规定时间内就需要将球投出去，否则会被判犯规。而且一场篮球往往需要打上百分才能分出胜负，不像足球那样，只需要进两三个球就能锁定胜局。

相比之下，足球的技术要求相对较低，球员只需要掌握基本的传球、射门和抢球等技术即可。篮球和足球哪个更好的锻炼身体两个球类运动都可以很好锻炼身体。足球运动，现在很少踢大场地，大场地，人要多，这个我们国家很难有三天两头踢全场的。时间有限，条件不允许，大城市的足球场还好。

4、足球基本功有哪些动作

1、连续剪刀腿：保持双脚始终不触球的同时，双脚交替连续由内向外跨步。脚底踩球：双脚脚底交替踩球，同时尽量保持让皮球保持原地不动。脚底拉球：交替用双脚脚底横向把球拉向另外一只脚。尽量让皮球保持在一条横向的线上稳定移动。

2、踢足球，基本功很重要，具体如下：颠球。颠球是熟悉球性的重要方法之一，一个孩子刚刚开始接受正规训练往往是从颠球开始的。短传。短传分为脚弓传球和脚背传球。短传是足球运动中用到最多的技术。长传。顾名思义肯定是长距离的传球，长传球的准确性是必须要有的。

3、颠球：运动员利用脚背、大腿、头部等身体部位连续触击球，并保持球的控制，不让球落地。 接球：运动员根据来球的性质和状态，用合适的身体部位将球接住，并控制在所需范围内，为接下来的动作做准备。接球方法包括接地滚球、半高球和高球。 停球：停球技术可以独立练习。

5、足球基本功有哪些

踢足球，基本功很重要，具体如下：颠球。颠球是熟悉球性的重要方法之一，一个孩子刚刚开始接受正规训练往往是从颠球开始的。短传。短传分为脚弓传球和脚背传球。短传是足球运动中用到最多的技术。长传。顾名思义肯定是长距离的传球，长传球的准确性是必须要有的。

足球基本功训练方法 连续剪刀腿：保持双脚始终不触球的同时，双脚交替连续由内向外跨步。脚底踩球：双脚脚底交替踩球，同时尽量保持让皮球保持原地不动。脚底拉球：交替用双脚脚底横向把球拉向另外一只脚。尽量让皮球保持在一条横向的线上稳定移动。

足球运动的基本功主要包括以下几个方面： 脚上功夫：这指的是球员利用脚部动作灵活地改变速度和方向，转移和控制身体重心的能力。优秀的脚上功夫表现在进攻和防守时的步法既轻快灵活又协调稳定，即使在高速跑动中也能自如地变换方向和急停转身。这种能力主要取决于踝关节、膝关节、髋关节和腰部的迅速而协调的活动。