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浙江省体育基本功比赛足球,浙江省体育教师基本功大赛

他姐姐3个月前 (09-30)篮球资讯260
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1、足球的基本功运球技巧 脚背内侧运球:运球动作的幅度大,控球稳,左右转换方向很容易,比赛使用较多的运球方法。动作要领:跑步时身体放松,支撑脚落在球的侧方,身体稍向支撑脚一侧倾斜,运气呢脚屈膝,脚尖稍外转,用脚背内侧部位推拔球的后中部,拔球后运球脚及时落地支撑。足球运球基本技术要领 (一) 技术动作...